Вот о Ратнере точно могу сказать, что техники рабочие. Проверено на себе. Лично на меня, даже само просто прослушивание его занятий оказывает успокаивающий эффект. Не знаю, может это сила самовнушения, однако факт. С помощью одного из его курсов в свое время выкарабкалась из болезни.