wowpro
Unlimited
- Сообщения
- 14.443
- Лайки
- 9.495
Онлайн курс «Здоровая спина»
Ольга Образцова
Для кого данный курс
Вам подходит если Вы хотите добиться таких же результатов, как наши ученики
✓ Уменьшились/прошли боли/дискомфорт в спине
✓ Стала меньше болеть голова и затекать шея
✓ Больше энергии и меньше усталости
✓ Исправилась осанка, легче держать спину ровно
✓ Повысилась гибкость
✓ Появилась "легкость и воздушность" движений
1) Ни одна система человеческого организма не играет столь важной роли в состоянии нашего здоровья, как позвоночник. Это во многом залог подвижности, правильного кровообращения и доставки нервных сигналов по телу, а также нормальной работы внутренних органов.
2) Текущий малоподвижный образ жизни, профессиональные и бытовые травмы позвоночника приводят к самым нежелательным последствиям: боли в спине, головная боль, изменение аспектов внешнего вида, сложность движений и др.
3) Но с этим можно и нужно работать! Главное осторожно и под шефством
квалифицированных профессионалов. На нашем курсе, после оплаты любого тарифа, включена обязательная первичная консультация.
4) Комплекс тренировок подобран на основе знаний профильного образования (диплом с отличием ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)), знаний из многочисленных книг, опыта более чем 2500 тренировок по данной программе с 1000+ учеников. Автор сам имеет профессиональные травмы (КМС по гимнастике) и благодаря данным упражнениям нивелирует их. Сбалансированно прорабатываются все отделы спины и укрепляются все группы связанных мышц.
5) Важное место уделяется взаимодействию и обратной связи по ходу выполнения курса. В зависимости от конкретной ситуации, тренером могут быть видоизменены упражнения для достижениях лучших результатов.
Автор: Ольга Образцова
Продажник:
Скачать:
Ольга Образцова
Для кого данный курс
- Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать
- Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи
- Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без воспалительных процессов) и желающих безопасно тренироваться
- Для тех, кто активно занимается стретчингом или силовыми тренировками и хочет себя обезопасить от различных травм спины
- Для тех, кто в первую очередь при занятии фитнесом думает о своём здоровье
- Для людей, у которых есть проблемы с осанкой и подвижностью спины
Вам подходит если Вы хотите добиться таких же результатов, как наши ученики
✓ Уменьшились/прошли боли/дискомфорт в спине
✓ Стала меньше болеть голова и затекать шея
✓ Больше энергии и меньше усталости
✓ Исправилась осанка, легче держать спину ровно
✓ Повысилась гибкость
✓ Появилась "легкость и воздушность" движений
1) Ни одна система человеческого организма не играет столь важной роли в состоянии нашего здоровья, как позвоночник. Это во многом залог подвижности, правильного кровообращения и доставки нервных сигналов по телу, а также нормальной работы внутренних органов.
2) Текущий малоподвижный образ жизни, профессиональные и бытовые травмы позвоночника приводят к самым нежелательным последствиям: боли в спине, головная боль, изменение аспектов внешнего вида, сложность движений и др.
3) Но с этим можно и нужно работать! Главное осторожно и под шефством
квалифицированных профессионалов. На нашем курсе, после оплаты любого тарифа, включена обязательная первичная консультация.
4) Комплекс тренировок подобран на основе знаний профильного образования (диплом с отличием ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)), знаний из многочисленных книг, опыта более чем 2500 тренировок по данной программе с 1000+ учеников. Автор сам имеет профессиональные травмы (КМС по гимнастике) и благодаря данным упражнениям нивелирует их. Сбалансированно прорабатываются все отделы спины и укрепляются все группы связанных мышц.
5) Важное место уделяется взаимодействию и обратной связи по ходу выполнения курса. В зависимости от конкретной ситуации, тренером могут быть видоизменены упражнения для достижениях лучших результатов.
Автор: Ольга Образцова
- квалифицированный тренер по фитнесу и растяжке, основатель онлайн-школы
- Диплом FPA с отличием (ассоциация профессионалов фитнеса) "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- Тренер года сети студий растяжки Fresh Stretching г. Москва
- Провела более 2000 очных и более 200 онлайн-тренировок
- Автор гида по растяжке (80 стр.), программ "Здоровая спина", "Гибкая спина", "Шпагат и гибкость", полезного блога в инстаграм @olya.obraztsova c 50 000 + подписчиков
Продажник:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
