• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

Чтиво Как создать атмосферу эмоциональной близости

G

Gustav

Команда форума
Администратор
Сообщения
26.381
Лайки
51.264
Как создать атмосферу эмоциональной близости

Скачать Как создать атмосферу эмоциональной близости


Что приходит на ум, когда вы слышите слово «близость»? Часто первая ассоциация – секс. Однако не это главное в отношениях, считают психотерапевты Линда и Чарли Блум, которые счастливо женаты с 1972 года, и рассказывают, как создать в паре эмоциональную близость.

Как создать обстановку для близости. Обычно подразумевают близость физическую и просят помочь им соблазнить партнера. Соблазнение – скорее «завоевание», достижение определенной цели. Оно отличается от переживания близости, которое обычно возникает спонтанно и не требует принуждения или манипулирования.

Если мы все же хотим, чтобы в жизни было больше близости, нам стоит общаться с партнером открыто, с любовью и без осуждения – причем делать это всегда, а не только когда мы «кое-чего хотим». Ничто так не отталкивает, как ощущение, что вас пытаются задобрить с корыстными целями. Никто не любит, когда им манипулируют или злятся за отказ «после всего, что я для тебя сделал».

Даже если в прошлом нам доводилось манипулировать нашим партнером и вести себя эгоистично, мы можем вернуть его доверие. Для этого нужно вспомнить, как мы ведем себя, когда пытаемся польстить партнеру, чтобы получить в ответ что-то для себя, и начать вести себя так всегда, без повода. Уделять ему внимание и заботиться о нем просто так.

Обычно мы не особо задумываемся о том, что переживает партнер, нам кажется, что мы и так знаем, что он может думать и чувствовать. Неправда! Возможно, мы действительно что-то о нем знаем, но можем даже не догадываться, что происходит у него в душе и в чем он нуждается.

Жизнь не стоит на месте, и мы меняемся и развиваемся. Если забываем, что и партнер активно развивается как личность, и начинаем считать его чем-то застывшим и неизменным, мы перестаем ценить его по достоинству. И он чувствует недостаток любви и заботы. Все подарки мира не могут компенсировать недостаток внимания.

Важно, чтобы вы оба чувствовали: ваша любовь сильнее, чем любые временные разлады и конфликты

Ничто не может быть ценнее ощущения, которое получаем от безусловной любви и внимания человека, который нам глубоко дорог. Когда мы дарим партнеру это внимание, мы даем ему почувствовать себя ценным и обожаемым и начинаем лучше его понимать. Чем больше любви в нашем внимании, делах и словах, тем больше близости в отношениях.

Если вы готовы уделять партнеру внимание – не для того, чтобы критиковать и осуждать, то и он, скорее всего, сможет отпустить былые обиды и открыться вам в ответ. Не пытайтесь убедить его «забыть уже» о прошлом – покажите, что любите его независимо от того, что он ощущает в данный момент.

Важно, чтобы вы оба чувствовали: ваша любовь сильнее, чем любые временные разлады и конфликты. Когда вы действительно любите своего партнера и искренне интересуетесь, что он чувствует, чего хочет и к чему стремится, это не может его не тронуть.

Подобную заботу и внимание невозможно подделать. Когда мы делаем что-то исключительно с корыстной целью, партнер почувствует фальшь. Если отдаем бескорыстно, только из желания проявить любовь и порадовать партнера, такой дар от чистого сердца принесет радость обоим.

Настоящий дар «насыщает душу» и дарящего, и получателя. Он не может быть связан с условиями и ожиданиями – они лишь портят дар, и он по-настоящему не радует никого. Словно вкусная, но пустая и вредная еда, которая дает кратковременное удовлетворение, но не насыщает организм.

Скачать Как создать атмосферу эмоциональной близости
 
Сверху Снизу