1. Качество - хорошее
2. Преимущества: курс разбит по дням на 8 недель занятий. Есть файл с полным описанием курса, что удобно для закладывания плана и понимания общей картины. Есть файл с примером таблицы для замеров (решила пользоваться замерами, хотя недавно улыбалась этому в "невероятной миссис Мэйзел")
3. Недостатки - для меня нет.
Вывод: курс просмотрела бегло пару месяцев назад (не делала). В принципе, решила (сейчас, пока пишу отзыв) для попы и ног начать его (до этого момента мой максимум - приседашки с рюкзаком совсем иногда
А вот пока пишу, думаю, чего добру пропадать на моём облачке, впишусь, короче.) Если будете читать этот отзыв позже, может уже найдёте на этом форуме в авторских блогах мои отчеты по спорту (я их планирую со дня на день начать)
2. Преимущества: курс разбит по дням на 8 недель занятий. Есть файл с полным описанием курса, что удобно для закладывания плана и понимания общей картины. Есть файл с примером таблицы для замеров (решила пользоваться замерами, хотя недавно улыбалась этому в "невероятной миссис Мэйзел")
3. Недостатки - для меня нет.
Вывод: курс просмотрела бегло пару месяцев назад (не делала). В принципе, решила (сейчас, пока пишу отзыв) для попы и ног начать его (до этого момента мой максимум - приседашки с рюкзаком совсем иногда
А вот пока пишу, думаю, чего добру пропадать на моём облачке, впишусь, короче.) Если будете читать этот отзыв позже, может уже найдёте на этом форуме в авторских блогах мои отчеты по спорту (я их планирую со дня на день начать)