• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

Скачать Как избавиться от тревог и сомнений - Зыгмантович (2017)

G

Gustav

Команда форума
Администратор
Сообщения
26.410
Лайки
51.136
Как избавиться от тревог и сомнений (2017)
Автор: Павел Зыгмантович

Скачать Как избавиться от тревог и сомнений - Зыгмантович (2017)


Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею. Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.
Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.
Что же делать в этой ситуации?
На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.
Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ

Я РАССКАЖУ ВАМ ТЕОРИЮ И ДАМ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ:
  • Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию
  • Научиться отделять реальные проблемы от придуманных
  • Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах
  • Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

Формат раздачи: mp3/mp4 + pdf (700 Мб)





Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Сверху Снизу