Отличные тренировки и просто замечательная тренер - толковая, грамотная, обоснованно осторожная, естественно красивая и очень тактичная. Тренировки есть как в подробном формате, чтоб лучше понять механику и более корректно выполнить движение, так и сокращенном варианте, без объяснений, в формате "бери и делай".
Будет очень здорово, если здесь появится ее курс по шпагатам.
Будет очень здорово, если здесь появится ее курс по шпагатам.