Скачать Чек-лист Секреты идеальных ягодиц - Шардакова (2020)

[Yuffy]

Чек-лист Секреты идеальных ягодиц
Автор: Nastashardakova

Мой авторский, уникальный чек-лист, после которого тебе 100% не понадобится тренер и результат будет уже в первый месяц!
Я сама прошла через многое количество ошибок, и, если бы этот чек лист был у меня в руках, когда я начинала свой путь - мой результат был бы сейчас в разЫ лучше!
Информация по-истине уникальная, я раскрыла все секреты ягодиц, о которых вы и знать не могли!

Что будет в чек листе?

• Анатомия ягодиц: какие формы ягодиц бывают и можно ли изменить форму?
• Как рассчитать калории для роста ягодиц?
• Как увеличить ягодицы в объеме без подсчета калорий? И от чего зависит их рост?
• Лучшие упражнения для ягодиц
• Как убрать складку под попой, ушки на бедрах?
• Как увеличить ягодицы, не перекачав ноги?
• Мои секреты ягодиц: Как не занимаясь держать их всегда в тонусе?
• Накачать ягодицы дома или в зале – можно. Программы тренировок для зала и дома.
• Техника упражнений для ягодиц: базовые и изолирующие упражнения
• Моя работающая программа на ягодицы, в которых ягодицы задействуются больше, чем на 100%
• Как почувствовать ягодицы в любом упражнении
• Как тренироваться при больных коленях/спине ?
• Как часто нужно тренировать ягодицы, какой вес брать, домашний подручный инвентарь и в какую фазу растут мышцы?
• Программы питания для набора массы, для похудения и поддержания веса
• Рецепты волшебных коктейлей в домашних условиях для роста ягодиц
• Ответы на часто-задаваемые вопросы
• Трекер отслеживания результатов + другие трекеры по тренировкам.

Продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Юмудова]

Как оформить подписку? Ссылка не открывается

 

[Кристина300799]

Класс

 

[Antipova]

Как оформить подписку? Ссылка не открывается

Здравствуйте, уточните пожалуйста о какой ссылке идёт речь.
Как получить PRO подписку?
Как получить PRO подписку бесплатно?

 

[Bobrovsky13]

Напишите 1 сообщение мне, пожалуйста)

 

[dxlzenkxv]

круто

 

[Antipova]

Напишите 1 сообщение мне, пожалуйста)

круто

Здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста: Набор сообщений и симпатий. Как избежать наказания?

 

[Елизавета82599]

Круто

 

[Antipova]

Круто

Здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста: Набор сообщений и симпатий. Как избежать наказания?

 

[Катер]

Напишите мне смс

 

[Antipova]

Напишите мне смс

Здравствуйте, какое смс? Для того, чтобы скачать данную тему необходимо иметь 1 сообщение у себя в профиле.

 

[Катер]

Отличный курс

 

[_ya.d__]

Neploho

 

[Goveol]

Отличный курс )

 

[rosylina]

Мечта

 

[Виола]

Супер

 

[Masya_Rainbow]

Как скачать чек-лист?

 

[Antipova]

Как скачать чек-лист?

Здравствуйте, для того, чтобы скачать данную тему необходимо иметь 1 сообщение. Ссылка на материал Вам уже доступна

 

[Azhur2401]

Отлично

 

[Masya_Rainbow]

Здравствуйте, для того, чтобы скачать данную тему необходимо иметь 1 сообщение. Ссылка на материал Вам уже доступна

Спасибо большое, скачала!!