Отзывы: БИОХАКЕР Искусство Усиления Своего Биологического Потенциала - Борисов (2018)

1. Обычная pdf-книга. Всё оформлено стандартно
2. Много рассказано про то, как влияет на организм регулярное закаливание. Так же детально описано как его применять.
3. Если вы уже практикуете закаливание, а тем более моржевание, то вам эта книга не будет интересной.
Хороший материал для новичков, видно, что автор подошёл к делу серьёзно и изучил вопрос досконально.