Чек-лист - ПП-рацион. 1600 калорий
Автор: sveta_pp_bloger
Мой рацион для тебя, если:
Ты очень хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать
Устала от вечных диет, срывов и однообразного питания
Твой вес «стоит на месте» или возвращается к тебе снова и снова
Что тебя ждёт, после покупки моего...
Чек-лист «Как избавиться от целлюлита»
Автор: elizavetafrolova_
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Bomb пресс
kris_tyulya
Обо мне:
Сбросила около 15 кг лишнего веса безвозвратно
Сделала своё тело рельефным и подтянутым
Я знаю, как не отказывать себе не в чем и выглядеть спортивно
По моим программам более 1000 девушек избавились от лишнего веса, увеличили свои ягодицы в объемах и накачали...
Стресс и надпочечники
Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова
Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний?
Мы с вами, жители...
Гайд «Как отрастить длинные и здоровые волосы» Часть 2
Автор: li.sofa.li
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на...
Чек-лист «Избавление от целлюлита бюджетными средствами»
Автор: lisaaleksseevna
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на...
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений PDF+DVD
С. Бубновский
«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений» + DVD-упражнениия — новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для...
Лекция по подсчету КБЖУ
Автор: ann_sports
Зачем посещать курсы псевдо-тренеров?
Просто посмотри мою лекцию.
9 минут и ты ас по кбжу
Продажник:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас...
Практикум Осознанный детокс
Юлия Крушанова
Задачи Практикума:
Помощь организму
научится помогать своим детокс-системам: печени, кишечнику, лимфе и почкам
Питание
уметь адаптировать питание под своё самочувствие
Скорая помощь
освоить приемы профилактики и скорой помощи при интоксикации...
Тренировка интимных мышц
Валерия Агинская
Курс состоит из 12 уроков - длительность курса 3 часа 25 минут.
Из курса вы узнаете:
-5 основных систем тренировок интимных мышц с описанием по дням
-Уникальная комплексная авторская 21-дневная методика тренировки
-Узнаете как почувствовать свои...
Космос внутри нас 3
Автор: Антон Шапочка
Экипаж нашего межгалакического корабля #космосвнутринас завершает свою увлекательную миротворческую экспедицию и, покинув планету "Sparta" направляется на удивительную планету "Reset"
На нашем корабле (в нашем теле) есть ресурс для самовосстановления...
Космос внутри нас 2
Автор: Антон Шапочка
Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) -
это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе
Космос внутри нас (Online марафон 20-26 апреля)
Мы подлетаем к новой галактике...
Марафон космос внури нас
Автор: Антон Шапочка
Люди часто мечтают “сгонять в прошлое” что-либо незначительно изменить, для того, чтобы жизнь стала лучше! А что если сейчас начать делать то самое малое, что сильно изменит тебя в ближайшем будущем?
Если вы хотите:
- Научиться справляться с...
Чек-лист Секреты идеальных ягодиц
Автор: Nastashardakova
Мой авторский, уникальный чек-лист, после которого тебе 100% не понадобится тренер и результат будет уже в первый месяц!
Я сама прошла через многое количество ошибок, и, если бы этот чек лист был у меня в руках, когда я начинала свой...
Чек-лист "Талия из ни-от-куда"
Автор: Intssa_fit
Чек-лист для тебя, если ты:
отчаялась в попытках убрать лишние см на талии
не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота
пробовала все известные методы, но они не сработали
дефицит калорий тебе не помог
Что ты получишь?
Действенную...
Стопы, Колени, ТБС
Автор: Татьяна Сахарчук
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30...
Вебинар по составам продуктов
Автор: Алена Воловникова
Зачем тебе в этом участвовать:
1.Научиться грамотно читать составы на этикетках и разбираться в Е-шках
2.Научиться правильно выбирать продукты для здоровья и похудения
3.Различать маркетинг и обман на упаковке
4.Видеть скрытые добавки...
Активируй потенциал своих клеток + Бонус
Автор: Брюс Липтон
5-и-ступенчатый процесс, в ходе которого Вы научитесь программировать Ваш ум и подсознание, чтобы стать творцом Вашей биологии!
Содержание:
Глава 1. Как мы здесь оказались: Как наши убеждения создают мир в котором мы живём...
Всё о маслах
Автор: Наталья Яворская
Цель:
Разобраться в продуктах для волос с маслами и определить их функционал.
Программа:
Понятие «масло». Виды и характеристики.
Химическая структура масел, сырьё для производства.
Пищевая и косметическая ценность масел.
Масла в косметике для волос, их...
Идеальная фигура
Автор: Валерия Чекалина, @ler_chek
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя.
Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор!
Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно...