yougifted - список тем на EGround

Утреннее кардио YouGifted - Михаил Прыгунов Уровень: Средний Тренер: Михаил Прыгунов Многие знатоки фитнеса рекомендуют утреннее кардио как проверенный и действенный способ для сжигания жира. Большинство известных бодибилдеров являются ярыми сторонниками утренних кардио тренировок, которые...

Программа тренировок Тело Супермена YouGifted - Сергей Таранухо Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое...

Программа тренировок: Зумба Автор: Мира Новак - Yougifted «Зумба» – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На занятиях ты будешь танцевать: сальсу, меренге, кумбию и реггетон. Тренировки проходят под зажигательную музыку, которая перенесет тебя в...

Программа тренировок: Тринити Автор: Yougifted Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Программа тренировок: Зарядки Автор: Yougifted Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку. 36 ТРЕНИРОВОК ПО 8 МИНУТ...

Программа Тренировок: Энергетика. Автор: Евгений Фабер Год Выпуска: 2017 Кардио тренировки - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы. Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на...

Программа Тренировок: Тонус - Кукумань. YOUGIFTED (2017) Автор: Олег Кукумань Год Выпуска: 2017 Программа состоит из 45 занятий Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно...

Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017) Автор: Ксения Михеева Год Выпуска: 2017 Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала...

Программа Тренировок: Пилатес. Дерендеева. YOUGIFTED Автор: Ольга Дерендеева Год Выпуска: 2017 Оздоровление позвоночника, развитие баланса и координации. Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А...