Скачать Программа Тренировок: Энергетика - Фабер. YOUGIFTED (2017)

[Burrowing Оwl]

Программа Тренировок: Энергетика.
Автор: Евгений Фабер
Год Выпуска: 2017

Кардио тренировки - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы.

Продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Жмём кнопочку "Мне нравится", если информация оказалась для Вас полезной.

 

[lucky_]

Прыгунова нет Новая жизнь 1 и 2 ?)

 

[Transformat0r]

Ребята, это огонь, рекомендую!

 

[AlexRight]

действительно лучшие аэробные тренировки что я видел. Программа отличная и не безумная. Прямо то что нужно. Я начинал с тренировок Steve Uria - Weider Workout (есть на рутрекере) но там некоторые тренировки такие что за 20 минут семь потов сходит. Плюс там есть упражнения которые мне кажутся вредными, с избыточной нагрузкой на колени. А здесь отличная программа.