спина - список тем на EGround

Антидряблики. Руки и Спина Виктория Боровская, Дарья Есипова Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под длинными рукавами. «Дни рук и...

Упражнения для челюсти при боли в спине Евгений Божьев Для тех, кого достала боль между лопаток! Что будет на мастер-классе? Расслабление жевательных мышц Техника, направленная на расслабление одних из самых часто напряжённых мышц человеческого тела. Помогает освободить нижнюю челюсть...

Гибкая спина. Тариф Оптимальный Оля Образцова Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой Сделайте спину гибкой и улучшите осанку, освойте базовые гимнастические элементы на курсе "Гибкая спина" от Оли Образцовой ✓ Проверенная методика: лучшее из 15 марафонов с 800+ участниками ✓ 13...

Полное руководство по коррекции осанки и здоровой спины katya.polestar Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на...

Базовый онлайн-класс по растяжке: "Гибкая спина" от рисовой кашки Вероника Рис В онлайн-классе «Гибкая спина» у вас будет 4 насыщенных видео-урока на развитие гибкости спины, в подробной (1,5 часа) и укороченной версиях (1 час). Всё для того, чтобы вы могли заниматься как по подробным урокам...

Чек-лист Здоровая и гибкая спина: 5 ключевых шагов @kate_skulptor Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме...

Новая спина: Реабилитационный курс Автор: Рашид Елагин Спина перестанет болеть не позже, чем через 7 дней.;) Вернете подвижность позвоночника. Что приобретаете на курсе Комплексный подход для новой спины и новой жизни 21 видео урок Тренировки по 30 минут для реабилитации позвоночника и...

Домашние упражнения при боли в спине Автор: Бабыдов Евгений Программа курса Урок 1 Что такое навык стабилизации позвоночника и зачем он нужен Урок 2 Тест номер 1. Стабилизация при изометрическом напряжении лежа на спине Урок 3 Тест номер 2. Стабилизация при изометрическом напряжении лежа...

Здоровье поясницы Ольга Дробышева Список упражнений из разных курсов: Освобождение позвоночника (Женский таз) Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник) Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников) Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский...

Танцевальная самостоятельная спина Автор: Анжелика Теселкина Дистанционный курс, который позволит получить красивую осанку, избавиться от боли в спине и стать грациозной быстро и с удовольствием Программа "Я сама" Я полностью обучаюсь самостоятельно, не имею возможности задавать вопросы и...

Здоровая спина и стопы Автор: Яна Логвина ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ: Вас мучают судороги Есть проблемы со сном Нарушения памяти Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию Головную боль Боль в шее, под лопатками, в пояснице Чувствуется напряженность в мышцах Присутствует общая боль в спине...

Сам себе остеопат. Лечение позвоночника и внутренних органов Алесь Улищенко Пошаговый алгоритм по лечению самого себя с помощью остепатических упражнений. Остеопатия — медицина, рассматривающая человека как единое целое. Ее цель — восстановление собственных ресурсов организма через...

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание Автор: Виктор Луганский Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсе упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и...

Диагностика и лечение поясницы PRO Игорь Атрощенко Вы научитесь сами определять тонус каждой мышцы, дисфункция которой может вызвать боли в пояснице. В помощь вы получите подробную видеоинструкцию с разбором всех технических нюансов выполнения мануального мышечного теста каждой из мышц...

Её величество осанка Автор: Вера Красивая - РезультатНаЛицо По окончании нашего курса вы обретете: более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела, уйдет напряжение с разных структур...

Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения Неоглори Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали. Что Именно Вы Получите. «Терапевтические Упражнения»...

Про позвоночник Елена Волкова Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много специалистов...

ДумайДвигайся: Шея. Проблема 21 века Автор: Анна Воронина, Антон Шапочка На вебинаре мы разберем: ✔ особенности функционирования мышц шеи ✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области ✔ разберём практические приемы для работы ✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела...

Гибкая спина Автор: Анастасия Завистовская Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и...

Здоровая спина. Базовый Автор: Анастасия Лунегова Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: ✓ Боли в пояснице ✓ Ноющие боли под лопаткой ✓ Чувство усталости в спине ✓ Зажатость в области шеи ✓ Головные боли ✓...