москалева - список тем на EGround

Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александра Б, Татьяна Москалева Главное! Этот марафон подходит для людей без физической подготовки и для тех, кто ведет пассивный образ жизни. Это марафон для тех, кто: -Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить...

Здоровое дыхание Александра Бонина ,Татьяна Москалева Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы в этом году, а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за карантина во...

Дыхательная гимнастика, перезагрузка за пятнадцать минут Автор: Татьяна Москалева Как взбодрить и зарядить свой организм энергией за 15 минут? Прочитав этот материал, вы узнаете, как можно быстро: Наполнить каждую клеточку своего тела энергией Эффективно разбудить свой организм с утра...