дробышева - список тем на EGround

Стройные и здоровые ноги Ольга Дробышева - fitness_olyarozet Проработаем популярные проблемы ног и придадим им красивый рельеф На курсе мы проработаем: косточку большого пальца, плоскостопие, вальгус, отёки ног, тяжесть в ногах, голенях, целлюлит ног, валики над коленями, отечную зону...

Шея, лицо, декольте Исследуй себя - Ольга Дробышева Вам подойдет курс, если вы: Сутулитесь Чувствуете напряжение в шее Испытываете дискомфорт в области лопаток Заметили у себя холку Отследили дряблость нижней части лица Проводите за гаджетами более 1 часа в день Ведете сидячий образ жизни...

Осанка, позвоночник - Перезагрузка Автор: Ольга Дробышева Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в...

Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней Ольга Дробышева Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много ограничений в виде нехватки...

Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день Автор: Ольга Дробышева На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут...

Интенсив - Ягодицы и пресс Автор: Ольга Дробышева Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. КУРС ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ: - Плоский...

Здоровье поясницы Ольга Дробышева Список упражнений из разных курсов: Освобождение позвоночника (Женский таз) Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник) Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников) Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский...

Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника Автор: Ольга Дробышева У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно...

Красивая осанка и здоровый позвоночник Ольга Дробышева !Курс, который база баз! 1 неделя - наработка ПРОСТОГО и ЕЖЕДНЕВНОГО комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник МИОФАСЦИАЛЬНОГО релиза(это покруче, чем...

Поиск клиентов и партнеров в LinkedIn Автор: Анастасия Дробышева В то время как B2C-компании взаимодействуют с покупателями в Facebook, «ВКонтакте» и Instagram, LinkedIn стал эффективным инструментом для бизнес-коммуникаций. Но немногие пользуются им для поиска клиентов и партнеров, получения...