Скачать «Практика НЕСЕКРЕТ» - простая и эффективная практика устранения любой проблемы - Алла Август

[Gustav]

«Практика НЕСЕКРЕТ» - простая и эффективная практика устранения любой проблемы - Алла Август

«Практика НЕСЕКРЕТ» - простая и эффективная практика устранения любой проблемы - Алла Август

Содержание курса по главам:

ГЛАВА 1. Что такое наши проблемы (проблемные ситуации)? Вводим понятия: МИГ и ПОВТОРЫ МИГА. Неосознанный миг – причина проблемного круга.

ГЛАВА 2. Первые шаги практики НЕСЕКРЕТ. Обнаруживаем свои негативные миги.

ГЛАВА 3. Что такое ОСОЗНАНИЕ, и почему оно меняет жизнь человека?

ГЛАВА 4. Немного теории и пример из моей практики осознания.

ГЛАВА 5. ЭГО и ВЫСШЕЕ Я. Как эти понятия помогают в осознании? Рассматриваем осознание повторов на примере взаимоотношений.

ГЛАВА 6. Разбираем по пунктам опыт ОСОЗНАНИЯ ПОВТОРОВ (опыт-1). Что такое ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ после осознания?

ГЛАВА 7. Схема опыта осознания на примере отношений «Мать – взрослая дочь». Подробный разбор семейного конфликта.

ГЛАВА 8. Примеры схем осознания повторов мигов (таблицы).

ГЛАВА 9. Опыт-2 (ОСОЗНАНИЕ МОМЕНТА). Пример и последовательность шагов по осознанию момента.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Улучшения неизбежны!


Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Goggle]

Хороший курс, хотя и текстовый. Нет воды, есть полезные, интересные упражнения.
Полностью согласна с автором и проверила на себе, что ключ к избавлению от проблем и повышению собственной энергетики - это осознанность, осознание причин проблем. Как правильно пишет автор, что это самый лучший вариант, т.к. мы не берем искусственно энергию откуда-то из космоса, у рода, из природы, а просто возвращаем свое, что нам и принадлежало, но что перетекло в поддержание негативного бессознательного.
Если мы через осознание наши эмоциональные минусы переведем в плюсы, то бремя, тяжелая карма, завалы судьбы уберутся, отработаются, а энергии станет больше.
Слабовата только часть непосредственной работы над осознанием негатива - потому что сложно, особенно когда ум рассеянный, конструктивно подумать о чем-то в свободное время. Дается табличка, но опять же, не все смогут так, без опыта, сразу находить общие, ключевые моменты в разных неприятных ситуациях. Есть эффективные техники осознания через правильные вопросы к самому себе, как ТФВ, например, но все равно этот НЕСЕКРЕТ имеет место быть, особенно для тех, кто только начинает свою работу над осознанностью.