Globster
Пользователь
- Сообщения
- 1.367
- Лайки
- 3.701
Два врага вашего успеха: лень и перфекционизм
Автор: Катерина Ленгольд
Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза)
Рабочая тетрадь с практическими заданиями
Конспект в виде MindMap
О чем пойдет речь
Вопросы от участников:
Скачать:
Автор: Катерина Ленгольд
Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза)
Рабочая тетрадь с практическими заданиями
Конспект в виде MindMap
О чем пойдет речь
- Неоднородное восприятие времени: Я-Сейчас и Я-в-Будущем
- Чемодан на колесиках и почему так сложно сдвинуться с места
- Четыре способа справиться с ленью и прокрастинацией
- Неадекватные ожидания или почему перфекционизм – это ВСЕГДА плохо
- Самые опасные точки для перфекциониста
- Как смириться с неидеальным результатом?
- В чем опасность "недобитых целей"
- Как найти баланс комфорта и скорости достижения целей
- Что такое "благородные отмазки": как их обнаружить и бороться
- Почему мы бросаем на последнем шаге?
Вопросы от участников:
- Как мотивировать себя доделывать то, что выходит совсем не так хорошо, как планировал?
- Когда практически все сделал, остался маленький рывок, все бросаю. Что это и Как доводить дело до конца?
- Если не знаешь «предмет» на 100% , то как говорить, обсуждать этот «предмет, тему» с людьми? Из-за за этого постоянно учусь, молчу и не даю выход в свет своим знаниям.
- С чего начинать ДЕЙСТВОВАТЬ? Все говорят просто начни действовать, а с чего?
- Как отличить лень от банальной усталости или от эмоционального выгорания?
- Лениться ведь тоже иногда полезно. Сколько по времени позволительно, чтобы не застревать в этом состоянии? В каком режиме?
- Какими шагами можно избавиться от извечной тяги к перфекционизму?
- Есть ли здоровый перфекционизм? В каких ситуациях он уместен?
- Как отличать простую лень от внутреннего ощущения нутром "все, лошадь сдохла. Слезь!
- Есть не лень, а скука, ты точно знаешь как? с кем? когда? - все точки знаешь, знаешь что и в какой в момент даст результат. И не делаешь. Потому что точно знаешь как оно будет и это скучно. Это выгорание?
- Как отличить лень от потери энергии и истощения сил?
- Как не бояться публиковать не идеальный продукт? Когда точно знаешь, что можно лучше и чувствуешь, что другие обязательно увидят именно недостатки?
- Как перестать запрягать и начать ехать?
- Как бороться с ленью, не переходя в насилие над собой? Как вовремя заметить, что из-за борьбы с ленью теряется интерес и любовь к деятельности/проекту?
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
