АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни (2017)
Автор: Дмитрий Жванский
Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны...