закаливание - список тем на EGround

Метод Вима Хофа Wim Hof Method Вим Хоф 10-ти недельный курс закаливания и дыхательного тренинга по методу Вима Хофа. Изучите метод Вим Хофа с помощью 10 комплексных обучающих видео, сопровождаемых серией домашних заданий, которые укрепят вашу практику. Курс начинается легко и становится все...

Марафон по закаливанию Левадная Анна 8-дневный мини-марафон чтобы мы с Вами вместе начали и прошли все шаги по закаливанию. Как побороть страх? С чего же начать закаливание? Как убедить себя в том, что это безопасно? О чем? В отдельном профиле Инстаграм мы с Вами соберемся и будем 8 дней...