Здоровые стопы и легкие ноги за 4 недели
IDanceBallet - Анжелика Теселкина
Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами:
Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы
Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек
Уже есть...
Красивая спина без боли за 10 недель + бонус Марафон по фейс-фитнесу
idanceballet - Анжелика Теселкина
Без здорового позвоночника невозможно хорошее самочувствие, настроение, красивая осанка и внешний вид. Да и боль, которая сопровождает патологические изменения в этой части тела, порой...
Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа в любом возрасте
Автор: Анжелика Тесёлкина
Что разберем за 2 часа: Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур. О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры...
Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней
Автор: Анжелика Тесёлкина
После марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀
Программа.
ДЕНЬ 1.
Точка осанки 1 — точка...
Танцевальная самостоятельная спина
Автор: Анжелика Теселкина
Дистанционный курс, который позволит получить красивую осанку, избавиться от боли в спине и стать грациозной быстро и с удовольствием
Программа "Я сама"
Я полностью обучаюсь самостоятельно, не имею возможности задавать вопросы
и...