Тазовое дно 360°
Александра Кибзий
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат.
ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть...
Умный фитнес «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора»
Антон Дегтярёв, Михаил Соркин
Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно...
Магия тела. Ноги и тазовое дно
Антон Шапочка
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Соединим здоровье и эстетику!
Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения!
Устал от интенсивных тренировок?
Изнурительные практики не приносят результата?
Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а...
Укрепление Мышц Тазового Дна
Этель Аданье
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система...
Тазовое дно. Реновация
Автор: Виктория Боровская
Возвращение легендарного марафона! Укрепление мышц тазового дна и восстановление женского здоровья.
4 недели практики - это тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение тренера, четкий план действий на каждый день.
30 минут в день -...
Тазовое дно – фундамент правильной осанки
Автор : Оксана Рогова
На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений.
Какие...