таранухо - список тем на EGround

Программа тренировок Тело Супермена YouGifted - Сергей Таранухо Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое...