Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств
Светлана Бронникова, Софья Шемякина, Дмитрий Дуйкин
Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых...