Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки?
Автор: Андрей Беловешкин
Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки. Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое. С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни.
Что вы узнаете из лекции?
- Принципы...
Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь.
Ссылка на курс:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Внедряем привычки
Автор: Галина Иевлева
Зачем мне это курс?
Если бы внедрять новые привычки было просто, поверьте, весь мир бы давно правильно питался, работал, откладывал деньги, сдавать вовремя дипломы и диссертации и жил в идеальном порядке.
Создать новые нейронные связи, закрепить их...
Вредные привычки ума: перфекционизм и прокрастинация (Видео+Транскрибация)
Автор: Дмитрий Ковпак
Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей медицинской психологии и педагогики, Председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Вице-Президент Российской...
Сила привычки
Автор: Аяз Шабутдинов - Лошаков
Добейся своей цели через эффективные привычки
«Игра престолов», маршрутка и будильник
У тебя есть цель. Это может быть интересная работа, совершенные отношения или идеальная версия тебя. Потрясающие цели, над которыми каждый бы хотел работать...
12 «полезных» привычек, от которых лучше отказаться
1. Работать за столом стоя
Исследование, проводившееся в 2015 году, не обнаружило никаких преимуществ работы стоя. Единственный плюс в том, что, когда мы стоим, у нас сжигается больше калорий. Так что, если вы хотите сбросить вес, можете...
Денежный скейп. Денежные привычки
AST production
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Дрессировка людей для начинающих
Как создавать у себя и окружающих положительные привычки,
укреплять отношения и быть непререкаемым авторитетом на работе и дома
ЗАДУМЫВАЛИСЬ ЛИ ВЫ О ТОМ,
КАК ВАШИ СЛОВА И ДЕЙСТВИЯ МОГУТ ВЛИЯТЬ НА ЛЮДЕЙ —
КАК В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, ТАК И В ХУДШУЮ?
Не зная принципов...
Название: Как изменить свои привычки, чтобы изменить свою жизнь
Автор: Кристина Мянд-Лакьяни
Читает: Кристина Мянд-Лакьяни
Продолжительность: 01:27:18
Формат: mp3
Размер: 46 mb
Узнайте, как осознанно выбирать и прививать себе правильные привычки и отказаться от плохих для того, чтобы изменить к...
Научный способ изменить свои привычки (ч.2)
Udemy.com
Многие люди до сих пор пытаются изменить ту же область их жизни, которую они хотели изменить многие годы назад.
В чем их проблема? Почему они не могут изменить что-то?
Проблема в том, что они используют одни и те же стратегии, тратят...
Научный способ изменить свои привычки (ч.1)
Udemy.com
Многие люди до сих пор пытаются изменить ту же область их жизни, которую они хотели изменить многие годы назад.
В чем их проблема? Почему они не могут изменить что-то?
Проблема в том, что они используют одни и те же стратегии, тратят...
Привычки бедных: вы никогда не станете богатым, если… [Аудиокнига]
Автор: Александр Джеймс
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ****** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему...