Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42
Автор: Андрей Онистрат
Это концентрат 10 летнего опыта Андрея в подготовке к беговым стартам.
Понятная методика, дающая результат.
Курс поможет пройти путь от первых 5 км к марафону 42км 195м.
Сократив время на ошибки и “изобретение...