Твой онлайн-тренер. Ноги 2.0
Автор: Оксана Килина
Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость
мы запускаем 2 поток курса, который ошеломил нас результатами клиентов
курс был четко про ноги, но вы менялись целиком
честно, мы были...
Система коррекции фигуры. Верх тела
Автор: Оксана Килина
"система коррекции фигуры. Верх тела"
диагностика + мфр руками + ммт + упражнения
полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас
диагностика
найдите дисбалансы...
Само МФР Руками
Автор: Оксана Килина
Вы научитесь убирать отеки, напряжение и боль самому себе
Лицо, шея, грудной отдел, живот, поясница, ягодицы, бедра, голень, стопа
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе
Совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения...
ХОЧУкарта
Ольга Килина
Самостоятельный пошаговый курс по составлению "ХОЧУкарты"
"ХОЧУкарта" для вас если:
В голове полный бардак
Увязли в повседневной рутине и энергия на нуле
У вас нет сил и мотивации поднять себя с дивана
Распыляетесь на все, не получая результата в итоге
Не знаете чего...
Интенсив - Всё тело. Практика
Оксана Килина
Логическое продолжение интенсива «Проблемные зоны: все тело. Диагностика».
В процессе обучение Вы узнаете:
- в какой последовательности построить тренировку
- на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет
- как выбрать, что тянуть...
Как начать и не бояться
Автор : Ольга Килина
Вебинар состоит из 5 блоков
1. Пойми
В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...
Название: Антипланирование (2019)
Автор: Ольга Килина
Описание:
Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными.
Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине.
Но к сожалению это не работает.
А...
Килина Ольга. Антипланирование
Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование
Продажник
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
есть еще здесь
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста...
Хочу карты. Автор - Ольга Килина
Продажник
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Есть здесь
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Самостоятельный пошаговый курс по...
Как начать и не бояться
Автор : Ольга Килина
Вебинар состоит из 5 блоков
1. Пойми
В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...