гуцалюк - список тем на EGround

Недельный провокативный тренинг Илья Гуцалюк Решай проблемы «Провокативным методом» через юмор и провокации. Гарантия результата! Давай обсудим с тобой как конкретно ты получишь результат в недельном тренинге! Для этого мы сейчас по дням пройдём весь тренинг и я расскажу в какой день что...

Йога для начинающих Вячеслав Гуцалюк Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет очень полезным и интересным и людям, которые хотят...

Йога -терапия системы дыхания Автор: Вячеслав Гуцалюк Мини-курс на 3.5 часа из трёх занятий, направленный на оздоровление (рекреацию) и терапию респираторной (дыхательной) системы. Курс будет очень полезен как для людей, которые ведут здоровый образ жизни, практикуют телесно-ориентированные...

Спокойное дыхание Автор: Гуцалюк Вячеслав Год: 2016 Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в...

Самомассаж внутренних органов Автор: Гуцалюк Вячеслав Год: 2016 Не секрет, что органы брюшной полости и грудной клетки выполняют не только функцию пищеварения, кровообращения и дыхания, но и эндокринную, иммунную, детоксикационную, выделительную функции. Можно смело говорить о том, что они...

Пробуждающие дыхательные движения (2017) Автор: Вячеслав Гуцалюк Наши движения неразрывно связаны с системой дыхания! А в зависимости от того, какие мы совершаем действия, наше дыхание становится либо глубоким и спокойным, либо частым и прерывистым. В этой серии представлены дыхательные...

Оздоровительное дыхание. Практика Часть 2 Автор: Вячеслав Гуцалюк Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки...

Медитативно-дыхательная гармонизация Автор: Вячеслав Гуцалюк Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех...

Активное дыхание Дыхательные практики. Быстрое восстановление организма на клеточном уровне Вячеслав Гуцалюк Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной...

Комплекс «Здоровый позвоночник 3» Автор: Вячеслав Гуцалюк Год: 2016 Тип практики: Хатха-йога Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 55 мин Уровень: Любой Описание: Здоровье нашего позвоночника во многом определяет состояние здоровья в целом... У современного...

Комплекс «Здоровый позвоночник» Автор: Вячеслав Гуцалюк Год: 2015 Тип практики: Гимнастика йогов, Хатха-йога, Развитие тела Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 40 мин Уровень: Начинающие Описание: «Вы молоды настолько, насколько гибок и молод Ваш позвоночник»...

Комплекс «Открытая ладонь» Автор: Вячеслав Гуцалюк Предельно простой для понимания и освоения утренний комлекс. Состоит из 12-ти движений, которые выполняются на фундаменте полноты глубокого и спокойного дыхания. Скользящее через структуру наших основных сухожилно-мышечных , нервных и...

Комплекс «Закрытая ладонь» Автор: Вячеслав Гуцалюк Этот комплекс может быть самодостаточным в тренировочном режиме, но возможно выполнять его и в паре с «Открытой ладонью». 12 движений за счёт миотонического рефлекса, вызывающего активное сокращение волокон в растянутых мышцах улучшает и...

Курс "Здоровый позвоночник 2" Автор: Вячеслав Гуцалюк Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны. Вся последовательность выполняется в положении лежа на...