година - список тем на EGround

Красивая осанка для всех: Упражнения для развития подвижности и гибкости спины Автор: Наталья Година Мы рассматриваем весь организм, как целую и неделимую систему. И работаем со всем телом во взаимосвязи. Через работы с группами мышц спины, таза могут решаться проблемы с органами дыхания...

Улучшение подвижности позвоночника и лопаток Автор: Наталья Година Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто...