Шпагаты
Дарья Егорова
Здесь начинается путешествие к одной из самых красивых подвижностей человеческого тела.
В этом курсе тебя ждут
• 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут
• 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений
•...
Хатха-йога для продолжающих
Дарина Егорова
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если вы:
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных...
Йога для начинающих
Дарина Егорова
Пускай здесь начнётся ваш путь к йоге!
Вам подойдут эти занятия, если вы:
Хотите начать заниматься йогой
Стремитесь систематизировать знания о практике йоги
Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны
Ищете точных отстроек и понятных...
Мир мёртвых. Параллельная реальность
Соня Егорова
Соня Егорова финалистка 18-го сезона телепроекта «Битва экстрасенсов» на канале ТНТ. Многие пророчили руку именно ей - строгой, прямолинейной «городской ведьме».
«Битва экстрасенсов» стала для Сони не только серьезной проверкой на...
Стойки на руках: Перестройка
Автор: Егорова Дарья
Этот курс для тебя, если: Ты занимаешься йогой, гимнастикой, акробатикой, калистеникой, танцами. Ты только начинаешь свой путь к стойке на руках. Ты уже немного стоишь на руках, но не знаешь, как прогрессировать в этом деле дальше...
Сладкий сон вашего ребенка
Автор: Татьяна Егорова
Как Научить Ребенка Засыпать И Спать Спокойно Всю ночь?
Если Вы пришли на эту страничку, скорее всего, Вас волнуют такие вопросы:
Почему мой ребенок не спит или плохо спит?...
Я не могу быстро уложить его спать!..
Он не засыпает без...
Техника SPOT «Жираф» и «Рыбка»
Автор: Ирина Егорова.
Жираф - это, пожалуй, самый информативный из моих мастер-классов. Он, фактически, включает в себя две техники - классическое сухое валяние и технику SPOT.
Часть, посвященная валянию, включают в себя исчерпытвающую базовую информацию по...