думанская - список тем на EGround

Курс по растяжке от My Pole Space Автор : Кристина Думанская ПЛАН КУРСА Урок 1. История не про шпагаты — Общие принципы растяжки — Мышцы, связки, сухожилия, фасции, суставы — Что же мы тянем? — Про дуализм в устройстве тела — Про поиск правильных поз и правильных ощущений Урок 2...