Путь к осознанному питанию
Автор: Игорь Спивак
Ведущий: Спивак Игорь Маратович
Доцент кафедры организации непрерывного образования РНИМУ им. Н.И.Пирогова
Педагог дополнительного профессионального образования
Сертифицированный тренер
Коуч
Разработчик образовательных спецкурсов...
Описание курса:
Программа семинара (базовый уровень):
Для кого:
Новички в спортзале (первые полгода занятий).
Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.
Что в программе?
Два главных процесса в теле: анаболический и...