Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств
Светлана Бронникова, Софья Шемякина, Дмитрий Дуйкин
Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых...
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Бронникова
Автор: Светлана Бронникова
Год выпуска: 2015
Описание:
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане...