Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию
Елена Бойко
Программа на 1500 ккал. Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список...