Курс на снижение
Автор: Марина Берковская, Олеся Гурова
Описание:
Прошлые попытки не удались?
Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется
Удавалось скинуть, но вес возвращался
Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь
Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные"...
Нутрицевтики: что принимать, сколько и зачем
Автор: Марина Берковская
Что такое биологически активные добавки к пище, как они классифицируются и зачем они нужны. Основное внимание будет обращено в сторону нутрицевтиков – витаминов, минеральных веществ, омега-3 ПНЖК.⠀⠀
Автор расскажет вам...