bart
PRO
- Сообщения
- 5.332
- Лайки
- 1.723
Стадии эмоциональной зависимости
Эмоциональная зависимость, как и любая другая, может быть различной глубины и тяжести. Я попробовала выделить такие четыре стадии эмоциональной зависимости, которые достаточно типичны, и на мой взгляд, отображают серьёзность ситуации. Не всякий эпизод может иметь обязательное развитие всех стадий. Будет ли это постепенное погружение на дно, с полной потерей контроля, или непродолжительное помешательство, – зависит от многих факторов и обстоятельств. Присмотритесь, может и вам приходилось переживать нечто подобное в жизни?
1. Зависимость как ресурс. Объект влюбленности, страсти окрыляет, приносит вдохновение (это особенно важно творческим людям), сильно наполняет смыслом жизнь. Мир кажется лучше, чище, добрее, как впрочем, и сам влюблённый. Иногда даже не кажется, а так и есть. Но тем не менее, это начало эмоциональной зависимости. При утрате объекта вожделения, эйфория пропадает, всё рушится, но не мгновенно и не до основания. Восстановление занимает время, но это реально даже без посторонней помощи. Если идёт терапия, то процесс не сложный, местами даже приятный. Клиент способен искренне благодарить терапевта за снятие иллюзий, с лёгкостью переходит к исследованию других аспектов своей жизни.
2. Глубокая зависимость. Объект зависимости является допингом, без него мир не мил; не то, что вдохновения – мотивации нет, смысла нет. Готов отдать полжизни за присутствие рядом, за то, чтобы вернулись шансы, лучшие годы, месяцы, дни. Самое трудное для проживания – чувство сожаления: отдаёт острой болью любая мысль "ах если бы". Разочарование пока не наступает. В состоянии зависимости человека обычно держит сильный страх одиночества или прогноз никогда больше не встретить, не испытать подобного. Терапия не простая, всё вращается вокруг этих отношений, они идеализируются, к другим переживаниям трудно пробиться; на терапевта может идти агрессивная волна, если клиент почувствует атаку на отношения, или просто не по адресу. Большая вероятность срыва клиента из терапии.
3. "Ранняя раковая стадия" зависимости. От этой связи человек не получает ни счастья, ни удовлетворения; объект зависимости его больше не питает, как раньше. Но он просто не может без него, не представляет как. Новых смыслов, интереса, возбуждения ни в ком (иногда ни в чём) не находится. Определённое разочарование уже наступило, но жива надежда, что ещё будет как раньше. Как только изменятся: обстоятельства, он сам, его отношение к ситуации или объект зависимости под воздействием его переданной любви. Клиент в отчаянии и сильно уповает на терапевта, но прицел несколько сбит. На этой стадии клиенты запрашивают личностных изменений, но только с целью "спасти отношения", возродить интерес объекта зависимости. В основе лежит убеждение, что с ними что-то не так. Или провоцируют терапевта на рекомендации "как наладить отношения", чего делать, чего не делать – то есть, пытаются работать за двоих. Или просто ждут изменения состояния, чудесного избавления от зависимости – "чтобы отпустило".
4. "Стадия метастазов", самая сложная, патологическая. Объект зависимости вызывает вполне осознаваемые отрицательные чувства: обиду, злость, отвращение. Но сепарация все равно не происходит – "поражены жизненно важные органы": идентичность и самооценка. Их жизнедеятельность зависит от объекта зависимости, власть полностью у него. Поэтому, не смотря на то, что уже ничего не горит, и даже не тлеет, обладание объектом жизненно необходимо. Его хотят вернуть (уже с трезвой головой) чтобы: что-то доказать (ему или себе), влюбить в себя и бросить (отыграть), получить над ним власть и мучить (инверсия страданий в садизм). Возможно, ещё убить (но лично я с таким на практике не сталкивалась), да и вряд ли это могут быть клиенты частного психотерапевта. С этой стадии вернуть ещё сложнее, но если чётко называть вещи своими именами, клиент будет мотивирован. Испробовав всё, он дойдет до дна отчаяния и постепенно начнёт всплывать.
Эмоциональная зависимость, как и любая другая, может быть различной глубины и тяжести. Я попробовала выделить такие четыре стадии эмоциональной зависимости, которые достаточно типичны, и на мой взгляд, отображают серьёзность ситуации. Не всякий эпизод может иметь обязательное развитие всех стадий. Будет ли это постепенное погружение на дно, с полной потерей контроля, или непродолжительное помешательство, – зависит от многих факторов и обстоятельств. Присмотритесь, может и вам приходилось переживать нечто подобное в жизни?
1. Зависимость как ресурс. Объект влюбленности, страсти окрыляет, приносит вдохновение (это особенно важно творческим людям), сильно наполняет смыслом жизнь. Мир кажется лучше, чище, добрее, как впрочем, и сам влюблённый. Иногда даже не кажется, а так и есть. Но тем не менее, это начало эмоциональной зависимости. При утрате объекта вожделения, эйфория пропадает, всё рушится, но не мгновенно и не до основания. Восстановление занимает время, но это реально даже без посторонней помощи. Если идёт терапия, то процесс не сложный, местами даже приятный. Клиент способен искренне благодарить терапевта за снятие иллюзий, с лёгкостью переходит к исследованию других аспектов своей жизни.
2. Глубокая зависимость. Объект зависимости является допингом, без него мир не мил; не то, что вдохновения – мотивации нет, смысла нет. Готов отдать полжизни за присутствие рядом, за то, чтобы вернулись шансы, лучшие годы, месяцы, дни. Самое трудное для проживания – чувство сожаления: отдаёт острой болью любая мысль "ах если бы". Разочарование пока не наступает. В состоянии зависимости человека обычно держит сильный страх одиночества или прогноз никогда больше не встретить, не испытать подобного. Терапия не простая, всё вращается вокруг этих отношений, они идеализируются, к другим переживаниям трудно пробиться; на терапевта может идти агрессивная волна, если клиент почувствует атаку на отношения, или просто не по адресу. Большая вероятность срыва клиента из терапии.
3. "Ранняя раковая стадия" зависимости. От этой связи человек не получает ни счастья, ни удовлетворения; объект зависимости его больше не питает, как раньше. Но он просто не может без него, не представляет как. Новых смыслов, интереса, возбуждения ни в ком (иногда ни в чём) не находится. Определённое разочарование уже наступило, но жива надежда, что ещё будет как раньше. Как только изменятся: обстоятельства, он сам, его отношение к ситуации или объект зависимости под воздействием его переданной любви. Клиент в отчаянии и сильно уповает на терапевта, но прицел несколько сбит. На этой стадии клиенты запрашивают личностных изменений, но только с целью "спасти отношения", возродить интерес объекта зависимости. В основе лежит убеждение, что с ними что-то не так. Или провоцируют терапевта на рекомендации "как наладить отношения", чего делать, чего не делать – то есть, пытаются работать за двоих. Или просто ждут изменения состояния, чудесного избавления от зависимости – "чтобы отпустило".
4. "Стадия метастазов", самая сложная, патологическая. Объект зависимости вызывает вполне осознаваемые отрицательные чувства: обиду, злость, отвращение. Но сепарация все равно не происходит – "поражены жизненно важные органы": идентичность и самооценка. Их жизнедеятельность зависит от объекта зависимости, власть полностью у него. Поэтому, не смотря на то, что уже ничего не горит, и даже не тлеет, обладание объектом жизненно необходимо. Его хотят вернуть (уже с трезвой головой) чтобы: что-то доказать (ему или себе), влюбить в себя и бросить (отыграть), получить над ним власть и мучить (инверсия страданий в садизм). Возможно, ещё убить (но лично я с таким на практике не сталкивалась), да и вряд ли это могут быть клиенты частного психотерапевта. С этой стадии вернуть ещё сложнее, но если чётко называть вещи своими именами, клиент будет мотивирован. Испробовав всё, он дойдет до дна отчаяния и постепенно начнёт всплывать.
