• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

Скачать Осанка Леди: верни себе благородную фигуру - Дудина (2019)

G

Gustav

Команда форума
Администратор
Сообщения
26.397
Лайки
51.224
Осанка Леди: верни себе благородную фигуру
Татьяна Дудина

Скачать Осанка Леди: верни себе благородную фигуру - Дудина (2019)


Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу.

Что вас ждет на курсе:
-Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
-Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
-Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
-Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
-Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
-Активизация кровообращения для красоты и здоровья
-Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока



Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Сверху Снизу