G
Gustav
Команда форума
Администратор
- Сообщения
- 26.410
- Лайки
- 51.221
Никогда не поздно изменить жизнь — 8 идей для перемен
8 идей, способных изменить жизнь и улучшить ее
Привет, на связи Игорь Зуевич. Приходит время и ситуация настоятельно требует перемен, а вместе с тем иногда приходится изменить жизнь, к которой привык. Перемены неизбежны, и сопротивляться им нет смысла — это лишь усложнит нам жизнь. Независимо от того, по какой причине возникли перемены, перед каждым порой встает выбор, заставляющий кардинально менять образ жизни.
Как изменить жизнь к лучшему
1. Отыщите жизненную цель и составьте план
Для этого стоит задать себе основополагающие вопросы:
2. Доска визуализации желаний
Вернитесь в детство, когда вы верили, мечтали и умели это делать – создайте доску, на которой разместите все, о чем мечтаете и к чему стремитесь. Когда ваши цели у вас перед глазами, то это дополнительный стимул их осуществлению.
3. Перестаньте жалеть о прошлом
Подобные сожаления – это, как чемодан без ручки. Умейте вовремя прощаться с прошлым и идти дальше, чтобы изменить жизнь.
4. Учитесь жить настоящим
Не сравнивайте свою жизнь с более успешными вариантами в прошлом или же у других людей, а найдите достойную мотивацию, чтобы изменить ее к лучшему. Проявите желание жить счастливо именно сейчас, а не «быть счастливым» в заоблачном будущем. Погружаясь в проблемы и изнывая в гонке за призрачными возможностями, мы забываем наслаждаться настоящим, тем, что у нас уже есть и чего мы успели достичь.
5. Выходите из зоны комфорта
Для этого всегда нужен решительный шаг, например, начните бороться со своими страхами. Составьте список «пугающих» дел и приступайте к их выполнению. Не оставляйте попыток – дайте себе шанс и возможно то, что вас пугает – вам понравится.
6. Найдите жизненный баланс
Поддерживайте свое физическое, эмоциональное и духовное здоровье, так как оно имеет свойство ухудшаться по мере старения организма. Старайтесь употреблять сбалансированную пищу и вести здоровый образ жизни. Уделяйте время спорту или хотя бы небольшим разминкам.
7. Примите себя таким, какой вы есть
В мире существует только один человек, способный изменить вашу жизнь – это вы, однако это невозможно, если вы не любите себя. Когда человек находится в гармонии с собой, он легче справляется с отказами и неприятием от других людей, так как понимает, что невозможно понравиться всем, но главное — нравиться себе. Избегайте загонять себя в жесткие рамки выдуманных идеалов – каждый человек индивидуален и неповторим.
8. Не оставляйте учебу в любом возрасте
Получение новых знаний не только поддерживает наш мозг в тонусе, но и придает уверенность. Учеба призвана помогать справляться с новыми ситуациями и даже вдохновлять на творчество. Обучаясь, мы привыкаем познавать неизвестное, поэтому и в реальной жизни перестаем испытывать дискомфорт в новых ситуациях
Неиссякаемая возможность учиться независимо от возраста — это чтение книг. Не прекращайте читать и разнообразьте свой досуг не только художественной литературой, но и психологической, исторической и профессиональной, что особенно важно для специалистов, которые стремятся всегда быть в курсе актуальных изменений в профессии. Учеба и самосовершенствование не только позволяют изменить жизнь, но и также могут принести в нее необходимую цель.
Как видите, если вы уже знаете о том, что независимо от возраста, никогда не поздно изменить жизнь или попытаться улучшить ее по мере возможностей, то перестаньте жалеть о прошлом и смелее смотрите в будущее, используя предложенные идеи. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!
8 идей, способных изменить жизнь и улучшить ее
Привет, на связи Игорь Зуевич. Приходит время и ситуация настоятельно требует перемен, а вместе с тем иногда приходится изменить жизнь, к которой привык. Перемены неизбежны, и сопротивляться им нет смысла — это лишь усложнит нам жизнь. Независимо от того, по какой причине возникли перемены, перед каждым порой встает выбор, заставляющий кардинально менять образ жизни.
Как изменить жизнь к лучшему
1. Отыщите жизненную цель и составьте план
Для этого стоит задать себе основополагающие вопросы:
- О чем ваши мечты?
- Что приносит вам счастье?
- Каким вы себя видите в ближайшем будущем?
- Что нужно сделать, чтобы стать ближе к исполнению мечты?
2. Доска визуализации желаний
Вернитесь в детство, когда вы верили, мечтали и умели это делать – создайте доску, на которой разместите все, о чем мечтаете и к чему стремитесь. Когда ваши цели у вас перед глазами, то это дополнительный стимул их осуществлению.
3. Перестаньте жалеть о прошлом
Подобные сожаления – это, как чемодан без ручки. Умейте вовремя прощаться с прошлым и идти дальше, чтобы изменить жизнь.
4. Учитесь жить настоящим
Не сравнивайте свою жизнь с более успешными вариантами в прошлом или же у других людей, а найдите достойную мотивацию, чтобы изменить ее к лучшему. Проявите желание жить счастливо именно сейчас, а не «быть счастливым» в заоблачном будущем. Погружаясь в проблемы и изнывая в гонке за призрачными возможностями, мы забываем наслаждаться настоящим, тем, что у нас уже есть и чего мы успели достичь.
5. Выходите из зоны комфорта
Для этого всегда нужен решительный шаг, например, начните бороться со своими страхами. Составьте список «пугающих» дел и приступайте к их выполнению. Не оставляйте попыток – дайте себе шанс и возможно то, что вас пугает – вам понравится.
6. Найдите жизненный баланс
Поддерживайте свое физическое, эмоциональное и духовное здоровье, так как оно имеет свойство ухудшаться по мере старения организма. Старайтесь употреблять сбалансированную пищу и вести здоровый образ жизни. Уделяйте время спорту или хотя бы небольшим разминкам.
7. Примите себя таким, какой вы есть
В мире существует только один человек, способный изменить вашу жизнь – это вы, однако это невозможно, если вы не любите себя. Когда человек находится в гармонии с собой, он легче справляется с отказами и неприятием от других людей, так как понимает, что невозможно понравиться всем, но главное — нравиться себе. Избегайте загонять себя в жесткие рамки выдуманных идеалов – каждый человек индивидуален и неповторим.
8. Не оставляйте учебу в любом возрасте
Получение новых знаний не только поддерживает наш мозг в тонусе, но и придает уверенность. Учеба призвана помогать справляться с новыми ситуациями и даже вдохновлять на творчество. Обучаясь, мы привыкаем познавать неизвестное, поэтому и в реальной жизни перестаем испытывать дискомфорт в новых ситуациях
Неиссякаемая возможность учиться независимо от возраста — это чтение книг. Не прекращайте читать и разнообразьте свой досуг не только художественной литературой, но и психологической, исторической и профессиональной, что особенно важно для специалистов, которые стремятся всегда быть в курсе актуальных изменений в профессии. Учеба и самосовершенствование не только позволяют изменить жизнь, но и также могут принести в нее необходимую цель.
Как видите, если вы уже знаете о том, что независимо от возраста, никогда не поздно изменить жизнь или попытаться улучшить ее по мере возможностей, то перестаньте жалеть о прошлом и смелее смотрите в будущее, используя предложенные идеи. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!
