• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

Чтиво Как найти время на дело своей мечты и добиться успеха

G

Gustav

Команда форума
Администратор
Сообщения
26.417
Лайки
51.141
Как найти время на дело своей мечты и добиться успеха

Скачать Как найти время на дело своей мечты и добиться успеха


Многие мечтают однажды проснуться успешными, но это не происходит само по себе. Чтобы чего-то достичь, нужно потратить на это время.

Хотя в сутках у всех одинаковое количество времени, одни успевают осуществить свою мечту, а другие нет. Это во многом зависит от того, как проводить свободное время. Обычно, придя домой после работы, мы тратим его впустую. Пора это изменить.

У вас больше свободного времени, чем вам кажется

У вас уже есть время, необходимое для того, чтобы добиться успеха и осуществить свою мечту. Если сложить все часы и минуты, потраченные на бесполезные занятия, наберётся достаточно времени на то, что для вас важно.

Попробуйте:
  • Раньше ложиться спать и раньше вставать.
  • Не тратить время на соцсети.
  • Питаться продуктами, которые заряжают энергией.
  • Не смотреть телевизор.
  • Экономить время на телефонных разговорах, планируя их заранее.
Также попробуйте подсчитать, сколько времени уходит на бесполезные разговоры на работе, которые мы заводим, когда нам скучно или мы чем-то недовольны. Конечно, в таком состоянии проще отвлечь коллегу бессмысленной болтовнёй, чем работать.

Старайтесь не заводить подобные разговоры и не позволяйте отвлечь себя. Вы заметите, что успеваете сделать больше.

Как вернуть себе свободное время

То, как вы используете своё время, зависит только от вас самих. Перестаньте тратить его на то, чтобы заработать деньги, и начните заниматься тем, что оставит какой-то след и поможет людям.

Составьте список всего, что вы делаете каждую неделю и что никак не связано с вашей мечтой, не доставляет вам радости и удовлетворения. Затем рассчитайте время на каждое дело. Это не значит, что каждый ваш шаг обязан быть связан с этой мечтой. Естественно, вы будете отвлекаться на семью, домашние дела и другие обязанности.

Смысл этого упражнения в том, чтобы выявить и сократить бесполезные занятия: соцсети, телевизор, бессмысленные разговоры. Так вы найдёте время на то, что для вас действительно важно.
 
1hjpjfy

1hjpjfy

Unlimited
Сообщения
547
Лайки
1.079
Есть совершенно адовое упражнение на эту тему.

Пишешь цели и задачи.

Распечатываешь таблицу с делением в 15 мин.
00:00 - 00:15
00:15 - 00:30
...
Вот такую.

Потом хотя бы три дня заполняешь вообще все, что делал. Честно.

Потом напротив каждого действия пишешь, продвинуло оно тебя к цели или нет. Оказывается, что очень много времени человек тратит вникуда, делает пустые дела.

Теперь можно разделить дела на большие группы, подумать, как оптимальнее сократить затраты на непродуктивные дела. Например, покупать сигареты оптом, чтобы не тратить в день по 20 минут на покупку. Отказаться от части дел, часть делегировать или улучшить методику. Совмещать дела в один блок, т.к. прерывания на разные процессы занимают много времени. Это известный принцип тайм-менеджмента - группировать похожие операции.

Статья бесполезна, потому что у человека, видимо, нет целей. Если он просто запретит себе смотреть ящик, он будет залипать в "борщ", если запретит это, будет курить с соседом или спать.
 
Сверху Снизу