Скачать Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! - Саматанова (2014)

[Globster]

Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три!
Автор: Эльвира Саматанова

Случалось ли с вами такое?

• Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.).
• Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке.
• Вы любите наслаждаться едой в одиночестве.
• Вы признаетесь себе, что есть нужно меньше, и начать питаться по-другому.
• Вы испытываете чувство вины после еды.
• Вы нетерпимо относитесь, когда кто-то критикует ваши пищевые привычки.
• Вы не можете не есть, когда все вокруг едят!

Если вы ответили ДА хотя бы на один вопрос, ничего страшного, но это жутко мешает жизни, фигуре и самореализации!

В результате прохождения вы гарантировано получаете все инструменты по нейтрализации вашей зависимости!

И конечно же БОНУСЫ в подарок всем!

• Книга "Гештальт-техники на каждый день"
• Книга "Осознанное питание"
• Гештальт-вебинар

Продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Toxic111111]

Ну, на раз-два-три это, конечно, автор приврала. Избавление от любой зависимости-работа над собой. Это сложно и долго и надо делать через "не хочу". Могу посоветовать книгу "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой. Кроме того у нее есть ЖЖ, в котором и без чтения книги очень много полезной информации, которую можно и нужно применять. Но она хотя бы не лжет про раз-два-три.