• ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ АДРЕС САЙТА

    РКН заблокировал текущий домен

    Актуальный адрес сайта всегда указан здесь - EGROUND-ZERKALO.COM

Скачать ФлайСтронг 3 - AloMoves (2021)

wowpro

wowpro

Unlimited
Сообщения
14.443
Лайки
9.494
ФлайСтронг 3
AloMoves - Dylan Werner

Скачать ФлайСтронг 3 - AloMoves (2021)


Финальная часть серии FlyStrong

FlyStrong 3 - это вершина серии FlyStrong. В этом плане представлены все действительно забавные переходы и движения, которые я люблю делать в своей практике.

Этот рассчитанный на месяц план основан на концепциях и техниках из FlyStrong 1 и 2. Мы будем двигаться к продвинутым позам, таким как стойка на одной руке и планше, и мы будем перемещаться через прогрессии в продвинутые переходы, такие как нажатие в стойку на руках, опускание из стойки на руках. в ворона или эка пада кундиньясана и даже научите, как нажимать его обратно. Многие из этих техник могут казаться нам недоступными, но я разбиваю все прогрессии на простые для выполнения шаги, которые сделают возможными самые невозможные движения.

План разбивает каждое движение шаг за шагом, и каждое видео построено вокруг определенной цели, будь то опускание из стойки на руках до Эка Пада Кундиньясана или улучшение вашего баланса или навыков проприоцепции. Все классы основаны на предыдущем. Каждый день также есть домашнее задание, связанное с занятиями, чтобы помочь вам включить техники, необходимые для выполнения этой конкретной позы или перехода, а также улучшить баланс, силу и проприоцепцию.

Этот план предназначен для сильных йогинов среднего и продвинутого уровней, которые стремятся привнести больше силы, контроля и внимательности в свою практику инверсии самым разумным из возможных способов.

Скачать ФлайСтронг 3 - AloMoves (2021)


Со временем, практикой и преданностью эта серия откроет двери в вашу практику, к которым у вас никогда не было доступа раньше. Вот и все - недостающее звено в изучении FlyStrong!
Материал на английском языке




Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Сверху Снизу