с собственным весом - список тем на EGround

Я заинтересовался этой темой и начал собирать книги. Сейчас в "сборнике": Ч. Бронсон "Фитнес в одиночной камере" Цацулин "Безоружный боец" Контрерас "Анатомия силовых упражнений" Пол Уэйд "Тренировки без железа и тренажеров" "Упражнения без оборудования" Эл Кавадло "Сила без границ" Будет...