Продышки с Будниковым
Игорь Будников, Евгений Бутов
Как пранаяма изменит твою жизнь
10 ИЗМЕНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРАКТИКИ
1. Станешь хозяином своих эмоций и мастером своего настроения
Да, это действительно так работает: пранаяма позволяет нам взять эмоции под контроль...